7-12 августа 2023
Йога-поход
«Через горы к морю»
6-дневное путешествие по красивейшим горам, лесам и лугам Адыгеи с окончанием на берегу Чёрного моря! Глубокая перезагрузка в природных местах силы, в прекрасной компании и с погружением в практику медитации.
Мы пойдём по знаменитому «Всесоюзному туристическому маршруту №30», который рассчитан на любой возраст и не требует специальной подготовки.

За 6 дней пройдём несколько климатических зон, наблюдая как разительно меняется окружающая природа.

Увидим буковые рощи, хвойные породы, горные реки и водопады, цветущие луга, скалы и неприступные горы, ледники и снега, и, наконец, море!

А по утрам и вечерам будем погружаться в практику медитации — поделимся лучшим инструментом, который мы нашли за годы своих поисков.
Маршрут несложный, но у каждого, в меру его омрачений, будут встречаться препятствия на пути. В подобных походах проявляется наша истинная суть. Очень интересно это наблюдать — как человек превозмогает свою немощь и становится исполином духа! Идя в горы, мы поднимаемся не просто на какую-то физическую вершину, мы поднимаемся к вершине самого себя, к вершине своего духа...
Илья Головачёв
Проводник, организатор похода
Организаторы и ведущие похода
  • Саша Постовар
    Практик и преподаватель хатха-йоги и медитации. Автор блога о саморазвитии Lifelongtravel.ru. Основатель онлайн-клуба йоги и медитации, запустил это сообщество 1 сентября 2019 года. Организатор развивающих мероприятий по всему миру (Россия, Беларусь, Турция, Шри-Ланка, Индонезия). Муж и отец двоих детей, вместе с женой родили одну из дочерей на острове Бали в Индонезии. В 2022 году прожил с семьёй полгода в Ашраме Романа Нарейко в Крыму.

    «Ты — гораздо больше, чем о себе думаешь. Йога постепенно, шаг за шагом, рушит все внутренние и внешние ограничения. Помогает раскрыть твою истинную индивидуальность, тебя настоящего. Йога — это путь расширения. Я счастлив иметь возможность идти этим путём и делиться им с другими».
  • Илья и Лиза Головачёвы
    Супруги Илья и Лиза — сертифицированные преподаватели йоги и медитации, обучались в известном в России клубе OUM.ru, преподают начиная с 2016 года.

    Также ребята — опытные организаторы туров и походов. За их спиной 5 лет опыта и уже десятки проведённых путешествий по Алтаю, Кавказу, Байкалу, Карелии, Турции, Абхазии. Сходив 1 раз в поход с Ильёй и Лизой, многие участники продолжают путешествовать вместе с ними снова и снова.

    Обосновались в горах Карачаево-Черкесии — построили свой дом и запустили йога-лагерь «Горная Аура» в красивейшем месте у подножия Ахмет Скалы. Теперь делятся со всеми желающими своим опытом и счастьем жить на природе.
  • Джон Генри Тилден
    Американский доктор медицины, основатель Школы Здоровья в Денвере
    После 50 лет скитаний по пустыне терапевтической медицины, я вынужден заявить, не опасаясь возможных возражений, что голодание является единственным надёжным терапевтическим средством очищения, известным человечеству.
  • Герберт Шелтон
    Американский учёный-натуропат
    Голодание — не всегда приятно, но в результате оно приносит новые ощущения. Свобода и покой, испытываемые при неприятии пищи, часто дают возможность человеку открыть доселе неведомые глубины смысла жизни.
  • Махатма Ганди
    Индийский политический и общественный деятель
    Для меня нет ничего более очищающего, чем пост. Пост служит самовыражению, помогает духу воспарить над телом. Пост — это самый мощный фактор нашего развития.